임신을 하게 되면 혹시나 좋지 않은 음식일까 봐 조심스러워서 뭐 하나 먹을 때마다 검색하고 찾아보는 것 같아요. ㅜ 괜히 혹시나 하게 되는 마음에 항상 신경을 많이 쓰게 되는 건 전국 모든 산모님들의 마음일 거예요~ 특히나 한방차, 한약, 차 같은건 어떤 성분이 들어있을지 모르니 좀 더 조심스러운 것 같아요. 그래서 오늘은 임산부가 먹어도 괜찮은! 임산부에게 좋은 차에 대해서 알아보려 합니다 ^^ 목차 루이보스차 루이보스차는 카페인이 없어서 임산부에게 추천하는 차 중 하나인데요 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분 등의 미네랄이 포함되어 있어 임산부에게 필요한 영양 성분이 고르게 들어있으며, 비타민C도 함유되어 있고 항산화 효과까지 있어 임산부 건강은 물론 태아의 성장에도 도움을 준다고 합니다. 또한 체내 활성..
